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2018年3月

2018年3月19日 (月)

筋トレ&プロテイン摂取、始めました

少し前、筋トレ&プロテイン摂取を始めたワタシ。

理由その1、筋肉には自信があって、あちこちで
      筋肉を褒められていたり、普通の女性が
      一人で持てない重いモノを持てたりしてたのに、
      昔は普通〜〜に出来ていた腹筋や腕立て伏せが
      全く出来なくなっていることに気付いて、
      それがすごくショックだったので、再び
      出来るようになりたいから。

理由その2、1月から卓球を始めたので、卓球に役立つ
      筋肉を強化したいから。

理由その3、ついでに、筋肉を付けて、太りにくい身体に
      なりたいから。


そして購入したプロテインが、これ♡
大好きなミルキーの味のプロテイン♡
美味しいーーーー♡

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パッケージも、プロテインっぽくなくて、可愛い。
これは、普通の、粉のやつなので、家で筋トレの
あとに飲む用。


そして、ダンナと体育館で卓球の練習をした後で
飲む時は、体育館で粉と水を混ぜてシェイクして、
・・・なんて、出来ないので、そういう時には、これ。

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このシリーズ、色んなのがあるのは知ってたけど、
プロテインまであったのね。
知らなかったー。
外出先で飲む時、ホントに便利。


そして、少しずつではあるけれど、確実に育ってきている
私の筋肉♡
筋肉が強化されてきているのが自分でハッキリ分かるので、
めちゃめちゃ嬉しくて、ますます筋トレを頑張ってしまう♡


そして、先日、たまたま、ドラッグストアの
プロテインコーナーを通りかかったら、ものすごく
色んな種類のプロテインがあったので、ビックリ。
色んな味のがあるんだね、今って。
(昔がどうだったか知ってるわけではないのだけれど)。
美味しそうなのが色々あったので、ミルキー味のが
なくなったら、色んな味のを試してみよう♡

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2018年3月18日 (日)

飾り昆布

少し前に、とある方から頂いた、飾り昆布。
水で戻すと、「ありがとう」という文字形になる、
ステキな昆布。

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私が、めっちゃ喰い付いてコーフンしていたら、
「他にも、色んな文字や絵のがあるよ」と言って、
「すぐそこで売ってるから」と、お店まで案内してくれた。


で、ついつい、いっぱい買ってしまった。
友達にあげたい形のとか、自分用とか、とにかく
たくさん。
その一部。


桜。
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バレンタイン用。
写真がボケボケで分かりにくいけど、
ちゃんと文字が入ってる!
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鯛。
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「感謝」という文字形。
すごすぎ。
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そして、大好きな、ぐでたま♡
ちゃんと、「パア」って文字まで。
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これ以外にも、色んな文字や絵があって、
もう、いっそ、全種類、買ってしまいたい。
ちなみに私は、かつお出汁よりも、昆布だし派。
どうでもいいやね。

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2018年3月17日 (土)

ご近所にゃんこ

近所に、顔見知りのにゃんこが、いっぱいいる。
歩いていて、そのコ達と遭遇すると、ついつい
立ち止まって話しかけたり、写真を撮ったりするので、
なかなか先に進まないワタシ。


ゆきちゃん。
雪のように真っ白なので、私が勝手に
「ゆきちゃん」と命名。
チョー人懐っこいので、ゆきちゃんと遊び始めたら、
きりがない。
そして、いっぱい遊んで、バイバイする時、
ゆきちゃんが付いて来ようとするので、毎回、
別れがめちゃめちゃ辛い(笑)

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白黒さん。
人間に興味がないみたいで、いつも私が
話しかけても、シカトされる(笑)

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そして、このコ!!
遭遇すると、いつも、遊んでくれ、遊んでくれ、って、
にゃーにゃー鳴いて、めっちゃ可愛い♡

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さて。
私のスマホ、ぶっ壊れてしまい、
数日後に、機種変することに。
1月の下旬頃に、友達が、「あゆちゃんのスマホ、
やばいよ」と気付いてくれて、それから騙し騙し
使っていたのだけれど、ついに数日前に、使用中に
「ピキッ!!!!!!!!!!」と音がして、パカーンと
大きな亀裂?隙間?が出来てしまって、その隙間から、
中身(機械みたいなの)が見えちゃってる状態。
怖いー。
データ移行(?)とか、大丈夫かしら。
不安だわ。

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2018年3月16日 (金)

『プリンシパル』

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先日、映画『プリンシパル』を観に行った。
もちろん、川栄りっちゃん目当て。


いや〜、川栄りっちゃん、マジで可愛かった♡
制服姿とか、たまんない♡(←ヘンタイ)。
AKBを卒業してから、映画やら舞台やらドラマやら
CMやら、色々な作品に出まくっていて、女優に
なりたいっていう夢(りっちゃんの)が叶っていて、
本当に嬉しい。


そして、映画『プリンシパル』。
最近、すっかり涙腺ゆるゆるになってしまっているので、
今回も耐えきれず、涙が出てしまった。
ああ、若いって、いいわねー。
恋って、友情って、いいわねー。


そして、今回も、舞台挨拶の抽選にハズレて、
ナマりっちゃんを観れず。
次のりっちゃんの映画は、初めての主演だから、
次こそは、舞台挨拶、当たりますように!!


そして、4月からは、永野芽郁ちゃんが、朝ドラ。
録画、忙しくなるわ。
でも嬉しい。

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2018年3月 8日 (木)

カルロス・トシキ・ライブ

5日、カルロス・トシキのライブに行ってきた。
場所は、東京駅近くの、ライブレストランみたいな所。


ブラジルで、ニンニクの仕事をしていて忙しいカルロスが、
ライブツアーのために、日本に来てくれて。
ってか、カルロスはブラジルだし、まさか、この歳になって
ナマでカルロスが観れる&ナマ歌を聴けるなんて、
思ってもいなかった。
生きていて良かったーーーーーー!!


カルロス、すごくいい歳の取り方をしていて、
チョーかっこよかった。
昔より、今の方がステキ。
でもって、歌いながら常に全身を動かしてる感じなのだけれど、
その動きが、チョーかっこいい!


でもって、何度も何度も、目が合ったというか、私の目を
見ながら歌ってくれてた(←大きな勘違い・笑)
いや、でも、カルロスとの距離が近いから、本当に
そんな風に見えちゃうくらいだったのだ!


私が歌って欲しかった4曲のうち、
『君は1000%』、
『Super Chance』、
『アクアマリンのままでいて』、
・・・の3曲は、歌ってくれた。
もう、涙腺が崩壊!!!!!!!!!!
生きてて良かった!!!!!!!!!!


でもって、どうしても歌って欲しかった
『どうして好きといってくれないの』は、
残念ながら、歌わず(泣)。
でも、いつか、どうしても、聴きたい。
来年もまた、ツアーやってくれるかなあ。
ナマで『どうして好きといってくれないの』を
聴くまでは、私、死ねないわ、マジで。


聴けなくて残念だったので、あれ以来、家で、
CDで『どうして好きといってくれないの』を
聴いているのだけれど(他の曲もね)、CDでも
涙が出てくるくらいなので、いつかナマで聴いたら、
涙、止まらなくなっちゃうだろうな。
でも、どうしても、いつか、ナマで、聴きたい!!


神様、どうか、来年も、ツアーやりに、ブラジルから
カルロスが来てくれますように。
そして、今度こそ、『どうして好きといってくれないの』を
歌ってくれますように。

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2018年3月 3日 (土)

先輩のグループ展へ

2月22日、猫の日から、吉祥寺で、猫をテーマにした
グループ展をやっていたので、初日に行ってきた。
猫がテーマだから行きたかったのもあったけれど、
もう何十年も会っていない、高校時代の先輩(沖縄在住)が
参加していて、初日だけ、ギャラリーに来る、というので、
会いに行ってきたのだー。


先輩(女)との関係を軽く書くと。

1、高校が一緒だった(先輩が2学年、上)。
2、高校時代、美大を目指してデッサンを習いに
  行っていた画塾でも、一緒だった。
3、先輩も私も、ムサビに入ったので、ムサビ時代も
  校内でたまに遭遇していた。

・・・という感じ。
先輩が先にムサビを卒業して、それ以来、会って
いなかったから、会うのが、26〜27年ぶりくらいかな?
私のこと、わかるかなあ。


で、ギャラリーに入ってみたら、人がいっぱい。
先輩を発見したので、近づいて行ったら、ちょうど
先輩がこっちを振り返った!
「先輩〜!私、わかりますか?」って訊いたら、
「わかるよ、わかるよ!」って。
先輩も、制服を着てた頃と変わらず。
で、ハグしてくれた。


画塾時代の話とか、色々話して、先輩の作品を購入。
先輩の作品は、すっごい人気で、飛ぶように売れてたので、
私が狙ってたの(いっぱいあった)が、既に誰かのモノに
なっていて、残念。
で、人気作品なので、個数制限がかけられていて、一人2つ
までしか買えないので、どれにするか、すっごく迷ってしまって。


で、最終的に選んだのが、この2つ。

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かわいいーーーーーーーー!!
大事に使おう♡


でもって、先輩から、沖縄の塩せんべいをいただいた♡

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ああ、沖縄、行きたい!!!!!!!!!!!!
沖縄では、ちょこちょこ、作品展とかやってるみたいだし。
先輩が、「旅行とひっかけて、おいで」って言ってくれたし、
マジで行っちゃおうかなあ、沖縄♡

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